MCT油有许多令人印象深刻的健康益处，包括改善情绪、帮助睡眠 减肥 努力，保护 皮肤 ，优化消化，增强能量，增强免疫系统，调节激素，提高认知功能等。由于MCT油的极端毒性，当它被过量服用时，...

MCT油 是medium chain的缩写 甘油三酯 油，在 椰子油 ，由四种不同的脂肪酸组成——辛酸、癸酸、辛酸和月桂酸。这些中链脂肪酸最近受到了广泛的关注，因为人们发现从饮食中消除脂肪实际上并不是...

您可以添加 椰子油 你的饮食有很多方法，比如把它混合到你的食物中 咖啡 还是草药 茶 ，把它当作食用油，用它烘烤，混合成冰沙， 酸奶 或 燕麦片 ，用它煎或者用勺子简单地吃！ 椰子油 是一种温...

什么是辛酸？ 健康福利 最佳食物和补充剂来源 风险和副作用 辛酸是一种有益的饱和脂肪酸，具有 抗菌、抗病毒、抗真菌和抗炎特性 它与预防尿路感染、膀胱感染、念珠菌、性传播疾病、牙龈炎等口腔...