摘要：土豆和芋头比香蕉更补钾、丁香和薄荷比红葡萄酒更护心、泥鳅比牛奶含钙多、绿叶蔬菜比胡萝卜更护眼、甜椒维生素C含量是橙子的2倍多。 如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反...